《宅怨》中的“鬼打墙”是指鬼魂在墙壁间迷路而无法离开的现象，一般出现于阴气重的地方。这种现象不仅给人带来心理上的恐惧，还会影响到居住环境的质量。那么，如何走出“鬼打墙”的困扰呢？

首先，应该保持心态平和。遇到“鬼打墙”的情况，一定不要惊慌失措，要保持冷静。因为鬼魂是无法伤害人类的，只要不惊扰它们，它们一般不会对人类造成威胁。

其次，可以在房间内点燃香薰或者熏香，以净化空气和驱散阴气。同时，可以在房间内挂上阳气较重的画像或者风水宝物，以增加室内的阳气，让阴气得到平衡。

最后，可以请道士或者法师前来施法，以祛除室内的阴气。道士或者法师可以通过咒语、符咒等方式，驱散室内的阴气，让鬼魂离开。

总之，遇到“鬼打墙”的情况，不要惊慌失措，保持冷静。同时，可以采取一些方法来净化室内空气和增加阳气，或者请道士或者法师前来施法，以祛除室内的阴气。这样可以让鬼魂离开，让居住环境更加安全和舒适。